In diesem Workshop schauen wir uns an, wie die Psyche sich auf unsere Körperhaltung auswirkt und umgekehrt. Die innere Haltung, also wie wir mit Emotionen, Gedankenmustern und Werten umgehen, hat direkten Einfluss auf unsere äußere Haltung und die daraus resultierenden (Re-)Aktionen. Wir beschäftigen uns mit unseren Glaubensmustern und welche inneren Haltungen wir gerne verkörpern möchten. Diese emotionale Haltung machen wir uns in unserer körperlichen Haltung bewusst und bestärken diese mit bestimmen Atmungs-, Körper- und Entspannungsübungen. Ein Workshop mit wertvoller Selbsterfahrung!

Wo: Online via Zoom bei Inclusion24
Termin: Donnerstag, 20.10.2022 von 08:00 bis 12:00 Uhr
Preis: 60 Euro