In verschiedenen Ausbildungen habe ich mir das Wissen einer integralen Körperarbeit aneignen dürfen.
In der aktiven Körperarbeit verbinde ich Geist und Körper mit der Praxis des Yoga. Seit Jahrhunderten unterstützt sie Menschen bei einer gesunden Lebensführung.
Durch den gezielten Einsatz von Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Entspannung (Savasana), Ernährung und Positivem Denken (Vedanta) wird eine Balance zwischen Seele, Geist und Körper geschaffen.
In der passiven Körperarbeit arbeite ich mit Druck- und Dehntechniken, basierend auf der Lehre von Yin und Yang aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, sowie der Energielehre aus der indischen Tradition.
Blockaden des Energieflusses äußern sich körperlich oft als (Ver-) Spannungen oder Schmerzen. Die von mir eingesetzten Behandlungsmethoden bewirken, dass die Lebensenergie in den Energieleitbahnen, wieder in Fluss kommen.